Alptraum: auch Angsträume oder REM-Alpträume genannt, Schlafstörungen mit Angstzuständen im Traum. Nach dem Aufwachen zeigt der Körper eindeutige Angstreaktionen wie schnellen und flachen Atem und steigende Herzfrequenz. Dies unterscheidet den Alptraum von anderen "schlechten" Träumen.

Apnoe: Das Wort Apnoe meint eine Unterbrechung der Atmung während der Nacht.

Axon: charakteristischer Fortsatz von Nervenzellen, der elektrische Nervenimpulse vom Zellkörper weg leitet. Das Axon ist eine von Plasmamembran umhüllte Ausstülpung von Zellplasma.

________________________________________________________________

Boundary-Forschung: engl. Grenze, Forschungszweig der Traumforschung, der sich mit den "dünnen" und "dicken" Grenzen von Menschen als genetischen Einflussfaktor beschäftigt. Dickhäutige Menschen sind weniger anfällig für Alpträume als Dünnhäutige, die der Psychologe Hartmann so charakterisiert: sensibler, führen intensive konfliktreiche Beziehungen, ungewöhnliche Sinneswahrnehmung, nicht alltägliche Berufe, kreativ. Bekannte Persönlichkeitsaspekte wie Kreativität sind jedoch eher unbedeutend.

________________________________________________________________________

Chronobiologie: befasst sich damit, wie die Zeit und das Leben auf der Erde zusammenhängen. Sie erforscht, dass die zeitliche Ordnung der Lebensvorgänge in Rhythmen geschieht und ist somit gleichbedeutend mit Rhythmusforschung.

Circadian: Übersetzt: etwa die Länge eines Tages

________________________________________________________________________

Déjà-vu-Erlebnis: Meinung, Gegenwärtiges schon einmal erlebt zu haben

Déjà vecu: schon einmal erlebt

Déjà senti: schon einmal gefühlt

Déjà visité: schon da gewesen

Déjà rêvé: bereits geträumt

Déjà entendu: schon gehört

Depersonalisation: Verlust des Persönlichkeitsgefühls (bei seelisch-geistigen Störungen)

Depersonalisationserlebnis: ein "Neben-sich-Stehen", man fühlt sich nicht sich selbst zugehörig

________________________________________________________________________

Elektroencephalogramm (EEG): Medizinisches Gerät zur Messung der Gehirnströme

Elektromyogramm (EMG):  Medizinisches Gerät zur Messung der Muskelspannung im Kinn

Elektrookulogramm (EOG): Medizinisches Gerät zur Messung der Augenbewegungen

Experiment: Wissenschaftlicher Versuch, bei dem veränderliche Merkmale natürlicher Ereignisse unter kontrollierten Bedingungen systematisch beobachtet werden, mit dem Ziel ein Ursache-Wirkungsprinzip präzise zu definieren.

Extrovertiert: nach außen gekehrt

________________________________________________________________________

Freie Assoziation: Assoziation ist die Verknüpfung eines Gedanken oder einer Emotion mit einem Objekt oder einem anderen Gedanken, so dass bei Auftreten des einen Elements das damit assoziierte Element bewusst wird

________________________________________________________________________

Gedächtniskonsolidierung: Überführung neuer Erfahrungen und Informationen ins Gedächtnis. Festigung und Einprägung von Gedächtnisinhalten.

________________________________________________________________________

Hippocampus: Teil des Großhirns bei Säugetieren u. beim Menschen; Ammonshorn; Region des Vorderhirns

Funktion: Verknüpfung zwischen Aspekten des Gedächtnisinhalts aus verschiedenen Regionen des Gehirns; zentrale Rolle bei der Verarbeitung von Gedächtnisinhalten; konsolidiert relativ neue Gedächtnisinhalte; Verarbeitungszeitraum bis zu 2-4 Wochen

________________________________________________________________________

Introvertiert: nach innen gekehrt

________________________________________________________________________

Kortex: erste äußere Zellschicht eines Organs. zweite Hirnrinde.

Funktion: Dauerhafte Speicherung im Langzeitgedächtnis; verschiedene Regionen auf der Hirnrinde sind für verschiedene Sinnes- Erinnerungen (Riechen, Sehen, Hören, Fühlen...)

________________________________________________________________________

Latent: etwas ist vorhanden aber verborgen, nicht in Erscheinung treten, versteckt

Limbisches System: es wird auch als »Sitz der Gefühle« bezeichnet. Es ist mitverantwortlich für starke Emotionen und es setzt Reaktionen wie Angst in Gang. Auch innere Organe, die über das vegetative Nervensystem gesteuert werden, beeinflusst das limbische System. Das limbische System ist ein sehr alter Teil des Gehirns, der sich aus dem Riechhirn entwickelt hat.

Luzid: vom röm. "lux" und bedeutet: Licht

________________________________________________________________________

Manifest: erkennbar, deutlich, offensichtlich; Gegensatz zu "latent"

Melatonin: Melatonin ist bekannt als Schlafhormon. Es löst Müdigkeit aus und lässt Blutdruck und Körpertemperatur sinken. Es wird in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert, die in engem Zusammenspiel mit der Netzhaut steht. Sobald die Netzhaut der Drüse "Dunkelheit" signalisiert, wird Melatonin in den Blutkreislauf ausgeschüttet.

Mikroschlaf: Mikroschlaf oder auch "Sekundenschlaf" nennt man Schlafphasen von nur wenigen Sekunden. Die Person erkennt oft selbst nicht, dass sie geschlafen hat. Besonders gefährlich ist Sekundenschlaf am Steuer, denn nur 3 Sekunden genügen, um einen schweren Unfall zu verursachen.

Motorisches Zentrum: Zentrum im Gehirn, das die Bewegungen koordiniert

________________________________________________________________________

Narkolepsie: Narkolepsie ist eine Schlafsrörung, bei der die Betroffenen kaum bis keinen Tiefschlaf erhalten.

Nervenfasern: Bezeichnung für parallel verlaufende Ausläufer von Nervenzellen. Sie bestehen aus Axon und dienen der Erregungsleitung. Sowohl im peripheren Nervensystem als auch im Zentralnervensystem werden die Nervenfasern zu "Kabeln" gebündelt, mehrere Kabel zusammen ergeben einen Nerv

Neural: auf Nerven bezogen

Neurophysiologie: auch Nervenphysiologie, Fachrichtung der Physiologie, die die Funktion des Nervensystems untersucht und beschreibt.

Neuronen: Nerven

Neurotisch: emotional labil.

Bei psychischer Belastung kann die neurotische Person Ihre Ängste und Konflikte nicht bewältigen. Sie neigt zu Ängstlichkeit, Unzufriedenheit und zu übermäßiger Besorgnis. Oder entwickelt psychische Störungen wie Phobien oder Zwänge, die als beeinträchtigend empfunden werden.

________________________________________________________________________

Optischer Weg: gemeint ist der Weg über den Sehnerv im Auge

________________________________________________________________________

Präluzider Traum: Vorstadium zu luziden Traum. Der Träumer ist sich darüber bewusst dass er träumt, greift jedoch nicht in das Geschehen ein

Präkognitiv: zukünftige Vorgänge vorauswissend

Prognostisch: vorhersagend

Prophetisch: weissagend, vorausschauend

Physiologisch: körperlich

________________________________________________________________________

Real-prophetischer Traum: sagt unmissverständlich und mit nahezu vollständiger Genauigkeit ein künftiges Ereignis vorher

Reiz: Ein Ereignis, das die Sinnesorgane erregt. Es kann von außen oder innen auf einen Organismus wirken. Um eine Reaktion auszulösen, muss der Reiz wahrgenommen werden. Wahrgenommen wird er nur, wenn er stark genug ist um die Reizschwelle zu überschreiten.

REM-Schlafphase: Abkürzung für engl. "Rapid-Eye-Movements"; Phase der schnellen Augenbewegungen während des Schlafs, die als Anzeichen der Traumtätigkeit gelten.

________________________________________________________________________

Sensorisches Zentrum: Zentrum im Gehirn, das die Sinnesorgane koordiniert

Symbol-prophetischer Traum: der Traum selbst führt zur Erfüllung der Prophezeiung bei (z.B. viele der den Tod ankündigenden Träume) --> wird oft ausgelöst durch das "unbewusste Sehen", das "Nichtrealisierte"

Synchronisation: das Herstellen des Gleichlaufs zwischen zwei Vorgängen/Geräten

________________________________________________________________________

Tagtraum: Der Tagtraum ist ein durch innere oder äußere Reize unwillkürlich angeregter, nichtintentional gesteuerter Gedankenstrom, der in bildhaften Vorstellungen und/ oder inneren Monologen eine alternative Realität konstruiert.

________________________________________________________________________

Vegetatives Nervensystem: der ursprünglich nach funktionellen Gesichtspunkten abgetrennte Teil des peripheren und zentralen Nervensystems, der als Gegenstück und Partner des animalen- den vegetativen Funktionen dient, d.h. in der Regelung der unbewussten- u. vom Willen weitgehend unabhängigen inneren Lenensvorgänge und deren Anpassung der an die Erfordernisse der Umwelt

Visuelles Gedächtnis: Visuelles Gedächtnis ist die Fähigkeit, sich Gesehenes zu merken

________________________________________________________________________

World Napping Organisation (WNO): engl., Welt-Nickerchen-Organisation

________________________________________________________________________

Zeitgeber: Reize der Außenwelt, die helfen unsere Innere Uhr einzustellen, unsere inneren Rhythmen aufeinander abzustimmen, weil sie uns Hinweise auf die Tageszeit geben. (z.B. Licht)