Literatur
 | Borbély, Alexander: Neue Wege und Erkenntnisse der Forschung. Deutsche Verlags-Anstalt GmbH, Stuttgart 1984 |
| Dement, William C. /Vaughan, Christopher: Der Schlaf und unsere Gesundheit. Limes Verlag, München 2000 und Lübbe Verlag, Bergisch Gladbach 2002 |
| Hildebrandt, Gunther, Moser, Maximilian & Lehofer, Michael: Chronobiologie und Chronomedizin, Biologische Rhythmen – Medizinische Konsequenzen. Hippokrates Verlag, Stuttgart 1998 |
| Huber, Andreas /Fuchs, Helmut: Gesund durch kluges Timing. Mit der Chronobiologie zu einem körperbewussten Lebensrhythmus. |
| Menzel, Peter-Paul: Gesunder Schlaf. Mosaik-Verlag, München 1994 |
| Spitzer, Manfred: Lernen, Gehirnforschung und die Schule des Lebens. S.123-137, Spektrum Akademischer Verlag, Heidelberg 2002 |
| Zulley, Jürgen /Knab, Barbara: Unsere innere Uhr. Natürlich Rhythmen nutzen und der Non-Stop-Belastung entgehen. Herder, Freiburg 2000 |
| Zimbardo, Philip G. /Gerrig, Richard J.: Psychologie, S. 179-183. 7.Auflage, 2002 |
Literatur im Netz:
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